چگونه کمالگرا نباشیم

برند :
۱۶۵,۰۰۰ تومان۱۸۰,۰۰۰

چگونه کمال‌گرا نباشیم

راه جدید برای خودباوری، زندگی بدون ترس، و رهایی از کمال‌گرایی

نویسنده: استفان گایز

مترجم: رقیه فرامرزی

ویراستار: زینب اسماعیلی

نوبت چاپ: اول 1403

قیمت: 160 هزار

تیراژ: 100 نسخه

نسخه شابک:3-73-5695-622-978

کلیه حقوق چاپ محفوظ است

توضیحات

بخشی از کتاب پر فروش کمالگرا نباشیم:

می‌دانم که داشتنِ طرز فکر تمایلات کمال‌گرا، چقدر می‌تواند مخرب و ناامید‌کننده باشد. در این کتاب، می‌خواهم مواردی را مطرح کنم که نه تنها شما را به خودباوری سوق می‌دهد، بلکه به شما نشان می‌دهد چگونه نقص را در زندگی خود در آغوش بگیرید. نقص بد نیست، نوعی آزادی است. (برای رها شدن، “کمال” هم بد نیست، طبق تعریف، کمال یعنی بی‌عیب و نقص، اما کمال‌گرایی مشکل ساز است.)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “چگونه کمالگرا نباشیم”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *